Скачать бесплатно Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором


Год: 2004
Ржиссер: Виктор Винитинский
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика., Обучающие видеопрограммы
Страна: Россия
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте э упражнения 3-5 раз в неделю.

Скачать Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором