Скачать бесплатно Классическая аэробика

Классическая аэробика

Классическая аэробика


Год: 2005
Ржиссер: Григорий Чинцов
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика., Обучающие видеопрограммы
Страна: Россия
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 1. Разминка 2. Основная часть 3. Заминка (Стретчинг) "Классическая аэробика" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Аэробика ТАЙБО" и "Худеем танцуя. ЛАТИНА"). Ведущая программы: Ольга Ворыханова.

Скачать Классическая аэробика