Скачать бесплатно Сделай свое тело! Focus Yourself fit with Fash

Сделай свое тело!

Сделай свое тело!

Focus Yourself fit with Fash


Год: 2003
Ржиссер: Стив Кемсли
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика.
Актёры: Джон Фэшану
Страна: Великобритания
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану, расскажет о своей уникальной философии здоровья, о фитнесе и его собственном стремлении изменить свою жизнь и мотивировать других людей сделать то же самое. Он знает, как стать победителем и хочет научить этому других. Джон объединил свои усилия с Ники Уотерманом, известным фитнес-тренером, чтобы создать эту простую, но в то же время эффективную программу по фитнесу. Все, что вам нужно, это поверить в себя и довериться профессионалам. Вы хотите сделать свое тело красивым и здоровым? Тогда вы должны сделать фитнес частью своей жизни! Вы должны это сделать ради себя! Подходящая для всех уровней подготовки программа разделена на пять частей. Первая часть - Разминка, которая поможет как следует разогреть мышцы перед основной тренировкой. Затем идет главная часть видеокурса - Растяжка. С помощью, данных упражнений вы сможете сделать ваше тело здоровым и придать ему желаемую к форму. Следом идет...

Скачать Сделай свое тело!