Скачать бесплатно Синди Кроуфорд: Новое измерение Cindy Crawford: New Dimension

Синди Кроуфорд: Новое измерение

Синди Кроуфорд: Новое измерение

Cindy Crawford: New Dimension


Год: 2003
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика.
Актёры: Синди Кроуфорд
Страна: США
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Лето на носу – пора сбросить жирок! Самая популярная фитнесс-программа! Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, ею особенно удобно пользоваться на DVD. Из меню «эпизоды» можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки. Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания. Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив...

Скачать Синди Кроуфорд: Новое измерение