Скачать бесплатно Худеем вместе с Сюзанной Кокс

Худеем вместе с Сюзанной Кокс

Худеем вместе с Сюзанной Кокс


Год: 2000
Ржиссер: Сюзанна Кокс
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика., Обучающие видеопрограммы
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор - героиня телевизионной игры `Гладиаторы` Сюзанна Кокс. Вся программа разбита на три комплекса по 20 минут каждый. Первый - это аэробика в традиционном стиле. Второй комплекс - это танцевальная аэробика в клубном стиле. Третий комплекс - самый важный. Его задача - укрепить ноги, ягодицы, бедра, верхнюю часть туловища, пресс. В заключение - несколько упражнений на растяжки и расслабление. Нашапрограмма рассчитана на женщин с различной степенью выносливости организма и функциональной подготовленности мышц. Доверьтесь Сюзанне Кокс, и вы не только выработаете красивую, уверенную походку, улучшите самочувствие и повысите работоспособность, нои приобретете идеальную для вас фигуру!

Скачать Худеем вместе с Сюзанной Кокс