Скачать бесплатно Aerobics. Слияние стилей

Aerobics. Слияние стилей

Aerobics. Слияние стилей


Год: 2005
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика.
Актёры: Леон Миллер, Инга Коуру-Недашковская, Ирина Потоцкая, Ирина Ирбе
Страна: Россия
Тип: DVD, DVDRip
Описание: Программа Aerobics. Слияние стилей основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics. Формат тренировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. Также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки. Структура программы: Разминка. Сочетает в себе элементы восточного стиля Tai-Chi и аэробики, позволяя тем самым не только разогреть тело, но и развить в дальнейшем координацию движений, ощутить гармонию тела и духа. Первый комплекс. Предназначен для коррекции мышц бедер и ягодиц. Второй комплекс. Прорабатываются все мышцы живота и нижняя часть спины. ...

Скачать Aerobics. Слияние стилей