Скачать бесплатно Body Ballet (2 DVD)

Body Ballet (2 DVD)

Body Ballet (2 DVD)


Год: 2005
Ржиссер: Григорий Хвалынский
Категория: Аэробика. Фитнес. Гимнастика.
Страна: Россия
Тип: 2 DVD, DVDRip
Описание: Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Наверное, каждый из нас восхищается особой статью танцоров балета. Эта грация и пластика отрабатывается в балетных классах. С помощью этой программы вы сможете прикоснуться к волшебному миру балета и приобрести поистине королевскую осанку. Часть первая - танцевальная аэробика на основе классических балетных поз и движений. Часть вторая - силовой урок с использованием элементов классической xopeoгpaфии.

Скачать Body Ballet (2 DVD)